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别跟内心怪兽拔河：接纳与承诺

科目 别跟内心怪兽拔河：接纳与承诺 - - 接受报名
内容 接纳与承诺治疗(ACT)是近年流行的一种心理治疗和心理健康模式，被视为第三代的认知行为治疗，重点是提升受助人的心理弹性，以应对各种问题，包括不被执念捆绑、接纳痛苦、连接当下、以己为觉者、及活出以价值为为依归的生活。这种心理模式可帮助信徒培养活泼健康的心灵，有助结出圣灵的果子。
将根据课程导师所著的三本接纳与承诺治疗的著作—《别跟内心怪兽拔河》、《重拾生活的力量》与《接纳与承诺》，介绍ACT的基本理论与原则，以及心理弹性（Psychological Flexibility）所涵盖的六个核心元素。 现场分组学习如何运用ACT（被认为是最能与信仰结合的心理治疗和健康模式）来辅导有心理问题的受助者，叫人能过一个充实而有意义的生活，同时也能帮助信徒：
1. 接纳痛苦经验，信靠上主的带领
2. 脱离思想纠结，放下执念，追求真理
3. 专注于有主同在的当下
4. 从主的视觉去看自己的经历
5. 确认符合真理的价值
6. 活出委身基督的生活
讲师 汤国钧博士
香港大学社工系客座副教授
加拿大多伦多大学辅导心理学博士
香港注册临床心理学家
对象 教牧同工、神学生、长执及信徒领袖
日期 2026年11月16、23及30日（周一）
时间 上午10时至中午12时
地点 九龙旺角弼街56号基督教大楼8字楼(太子地铁站B2出口）
费用 $600（于11月9日或以前付款，可享早鸟优惠$560）
名额 每科开班人数约需15人
备注 上课方式：实体课堂、实时ZOOM网课或录影重播（期限为一周）
课堂设分组讨论练习，鼓励出席实体课。
截止报名日期 2026年11月13日
报名表 网上报名 下载报名表格