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別跟內心怪獸拔河：接納與承諾

科目 別跟內心怪獸拔河：接納與承諾 - - 接受報名
內容 接納與承諾治療(ACT)是近年流行的一種心理治療和心理健康模式，被視為第三代的認知行為治療，重點是提升受助人的心理彈性，以應對各種問題，包括不被執念捆綁、接納痛苦、連接當下、以己為覺者、及活出以價值為為依歸的生活。這種心理模式可幫助信徒培養活潑健康的心靈，有助結出聖靈的果子。
將根據課程導師所著的三本接納與承諾治療的著作—《別跟內心怪獸拔河》、《重拾生活的力量》與《接納與承諾》，介紹ACT的基本理論與原則，以及心理彈性（Psychological Flexibility）所涵蓋的六個核心元素。 現場分組學習如何運用ACT（被認為是最能與信仰結合的心理治療和健康模式）來輔導有心理問題的受助者，叫人能過一個充實而有意義的生活，同時也能幫助信徒：
1. 接納痛苦經驗，信靠上主的帶領
2. 脫離思想糾結，放下執念，追求真理
3. 專注於有主同在的當下
4. 從主的視覺去看自己的經歷
5. 確認符合真理的價值
6. 活出委身基督的生活
講師 湯國鈞博士
香港大學社工系客座副教授
加拿大多倫多大學輔導心理學博士
香港註冊臨床心理學家
對象 教牧同工、神學生、長執及信徒領袖
日期 2026年11月16、23及30日（週一）
時間 上午10時至中午12時
地點 九龍旺角弼街56號基督教大樓8字樓 (太子地鐵站B2出口）
費用 $600（於11月9日或以前付款，可享早鳥優惠$560）
名額 每科開班人數約需15人
備註 上課方式：實體課堂、實時ZOOM網課或錄影重播（期限為一週）
課堂設分組討論練習，鼓勵出席實體課。
截止報名日期 2026年11月13日
報名表 網上報名 下載報名表格